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    灵魂状态的席老，飘荡在付雷身边，观察着付雷的变化，虽然付雷依旧抵抗不了痒的感觉，但却别最开始的时候好了太多。

    席老停止羽毛刷的摆动，将付雷缓缓放下，付雷瞬间瘫软在地一动不动。

    一炷香后，付雷强提精神开始盘膝修炼，细细体味着痒传遍全身的感觉与过程……

    “再来。”恢复状态的付雷咬牙说道，俊朗的脸庞表现出同龄人所不具备的坚毅。

    望着付雷依旧要坚持，席老欣慰一笑，付雷的坚毅根本不需要他再去鼓励或者诱惑。

    扬了扬手，付雷再次倒立悬浮在空中，一缕灵魂力附着在羽毛刷之上，“哈哈哈，哈，哈哈。”紧接着僻静山脚又传出付雷的惨笑声……

    这一次席老出手更有分寸，不再是连绵不断的刺激痒穴，而是给了付雷更多的喘息时间，让他能多几息感受的时间，这让付雷慢慢地抓住了全身神经的变化，能坚持的时间也越来越久。

    清晨时分，付雷又一次被席老放下后瘫软在地上，每一次痒到浑身无力的感受让付雷更加清晰的感受到了身体的呼吸感。

    片刻后付雷再次盘膝修炼，脑海中一遍遍体会着自己被挠痒后的肢体动作与感受的变化，最后在回顾着身体那种有节奏的呼吸感，肉身强有力的呼吸感让付雷仿佛抓住了什么，渐渐地进入到了深度修炼之中……

    看到付雷如此状态，席老抬起头看着星空囔囔自语：“这个臭小子似乎终于要开窍了啊，鬼谷邪尊，这黑暗纪还能有多久？”

    此时的付雷已然明悟，原来，席老煞费苦心挠痒并不是真的单纯去感受身体神经元的变化，更多的便是去体悟肌肉一张一弛的呼吸感，渐渐地付雷沉浸其中，仿佛自己身体肌肉的一部分。

    肉身活力激活的关键就在于身体三大肌肉组织将气与形的转换，是由起到止的中间呼吸动作，无论是屈、伸和展、收，肌肉都在动作上作进一步的伸长，身体关节也都在动作上进一步地拉延，肌肉由进一步的拉延加紧收缩，关节也由进一步的拉延转为压缩，从而最大程度的发挥出肉身活力，这与平时用口鼻呼吸截然不同。

    时间悄然流逝，晌午时分付雷睫毛微微一动，一息后乍然睁开明亮的双眸。

    “师傅，我明白了何为肉身活力，也终于悟透如何激活肉身活力。”付雷起身沉声对席老说道。

    经过最近的修炼，付雷没有了以前那份跳脱，却也变得更加沉稳，当然，付雷修炼的《虚静道诀》本就是一本无上功法，也有着凝神静气的作用。

    席老微微一笑：“这次体能修炼到此结束吧，赶紧回去再泡一次固本强基药液，激活肉身活力可以让你以后修炼速度更快，战斗的耐力更久。”说完席老便消散回到舟星池内。
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